Omega-3

Wellness cooking

Margriet van Aalten

Omega-3 - Margriet van Aalten
Omega-3 achterflap
  • Bindwijze: Hardcover
  • Conditie: ongelezen, nieuwstaat
€12,00
Slechts 1 exemplaar op voorraad
Dagelijkse verzending
Verzendkost België: € 5
Verzendkost Nederland: € 7
Andere landen op aanvraag - Please enquire for other destinations
Ophalen in Gent

Specificaties

ISBN9789076218496
TaalNederlands
Aantal pagina's215
Publicatiedatum2003

Onderwerpen

gezonde voeding

Flaptekst

Vet, is dat niet slecht voor de gezondheid? Nee, niet altijd. Er zijn vetten die u gerust op het menu kunt zetten. Sterker nog, die onmisbaar zijn voor een gezond leven! Omega-3 is zon vetzuur: het is net zo belangrijk voor ons lichaam als vitamines en mineralen. Toch bevat onze voeding over het algemeen veel te weinig van dit gezonde type vet.

Met dit kookboek brengt u daar verandering in. Op een makkelijke en zeer smakelijke manier. Omega-3 legt de theorie achter het belang van de juiste vetzuren uit. Bovendien geeft het meer dan 80 verrassende recepten, gebaseerd op het mediterrane menu, waarin een evenwichtige consumptie van gezonde vetten centraal staat. Dat betekent veel verse groenten, vis, noten en zaden. Of anders gezegd: elke dag lekker eten!