Mars & Venus op dieet

Flaptekst

In Mars & Venus op dieet laat John Gray zien dat de chemie in de hersenen bij mannen en vrouwen anders werkt. Om zich gelukkig en fit te voelen, hebben Mars en Venus verschillende leef- en eetpatronen nodig. In dit praktische boek vertelt Gray over deze sekseverschillen op het gebied van communicatie, relaties, energie, bewegen, stress enz. en geeft bijpassende voedingsadviezen.

Wist je bijvoorbeeld dat:
• met hetzelfde dieet mannen afvallen en vrouwen aankomen?
• sommige voedingsmiddelen mannen in slaap laten vallen en vrouwen juist in de stemming brengen?
• het overslaan van ontbijt je gevoeliger kan maken voor depressie?
• vrouwen tederheid nodig hebben en mannen sex om een gezonde hersenchemie te krijgen?