Ik eet dus ik besta

Flaptekst

Een (h)eerlijk boek over eten, de herkomst van ons eten en de reis naar vrijheid - gelardeerd met smakelijke recepten!

Veel, heel veel vrouwen houden zich bezig met vragen als: Wat kan ik eten? Hoeveel zou ik moeten eten? Wanneer heb ik genoeg? Ook Dayna Macy stelt zichzelf deze vragen. Zij heeft een haat-liefde-verhouding met eten. Om daar verandering in te brengen, gaat ze op zoek naar de oorsprong van haar voedselobsessie.

Op haar avontuurlijke reis ontmoet Macy boeren, voedselproducenten, slagers, een zen-chef-kok en een chocolatier, en gaande-weg begint ze te begrijpen waarom ze soms smacht naar bepaalde gerechten. Ze speurt naar de reden om haar emoties weg te eten en leert langzamerhand te luisteren naar haar lichaam, waardoor ze haar balans tussen lichaam en geest vindt. Dit is geen dieetboek, maar een handreiking om je relatie met eten van binnenuit te veranderen.

Wat zegt de pers?

‘Liefde, respect en begrip triomferen in dit originele boek!’ - Nannet van der Ham, auteur van Spiritueel afvallen