Boekhandel De Kaft >Webwinkel > Gezondheid en psychologie > Zelfontplooiing > De focus-zone

De focus-zone

Een methode om beter te presteren

Lucy Jo Palladino

De focus-zone - Lucy Jo Palladino
De focus-zone achterflap
Dit boek is niet meer op voorraad

Flaptekst

Eén van de meest gehoorde klachten in deze tijd is overbelasting: het gevoel dat je constant tekortschiet. Veel mensen ervaren een gebrek aan concentratie en voelen zich overweldigd door de hoeveelheid informatie die elke dag weer op hen afkomt. In De focus zone gebruikt Lucy Palladino succesvolle inzichten die ze opdeed in haar praktijk als sport en klinisch psycholoog. Ze laat zien hoe je je energie het beste kunt gebruiken in je dagelijkse drukke leven. Palladino vroeg zich af wat het geheim was van topatleten die steeds weer op het juiste moment weten te vlammen. De sleutel blijkt dat zij hun adrenalinelevel optimaal kunnen controleren. Te veel adrenaline en je bent overactief, te weinig en je presteert onder je niveau. De focus-zone geeft eenvoudige en krachtige strategieën die je helpen op het juiste moment optimaal te presteren. Ook voor ouders met kinderen die moeite hebben om zich te concentreren is dit boek uiterst waardevol.

Wat zegt de pers?

De focus-zone is leuk, boeiend, bruist van de energie en is een belangrijk hulpmiddel als je onze steeds sneller wordende wereld wilt begrijpen. Het staat zonder meer boven aan mijn lijstje van ‘Niet vergeten te lezen’ .. en ‘Niet vergeten toe te passen’. - James Bauman

Specificaties

ISBN9789063053284
TaalNederlands
VertalerT. Schermer-Lodema
Aantal pagina's348
Afmetingen216 x 136 x 34 mm
UitgeverijUitgeverij Archipel
Publicatiedatum06-06-2008

Onderwerpen

timemanagement stressmanagement

Lukrake boeken

Iedere gelijkenis met bestaande voorkeuren en aankopen berust op louter toeval

  • De macht van Harvell
  • De macht van Harvell

  • J.V. Jones
  • €10,00
  • De figurante
  • De figurante

  • A.B. Yehoshua
  • €17,50
  • Een kleine dwaling van de geest
  • Een kleine dwaling van de geest

  • Mitch Cullin
  • €8,50 €5,95
  • De verdwenen getuige
  • De verdwenen getuige

  • Shirley Palmer
  • €4,50
  • De beelden van Brussel
  • De beelden van Brussel

  • Patrick Derom
  • €45,00 €31,50

Klanten vertellen

"De eerste boeken die binnenkwamen heb ik besteld bij dekaft.be, hier zijn boeken die tweedehands zijn, maar in principe zo goed als nieuw zijn. Daardoor heb je gewoon nog mooie boeken voor een goedkoop prijsje! [...] Ik heb veel mensen gezien die zo hun twijfels hadden over dekaft.be of welke andere tweedehands boekenwinkel ook, ik wil de twijfels rondom dekaft.be uit de wereld helpen. Wat ik binnenkreeg waren gewoon splinternieuwe boeken, ze worden dus wel zorgvuldig uitgezocht. Nog een leuk puntje was dat ik er boekenleggers bij kreeg[...]. Ik raad jullie aan om snel eens een kijkje te nemen op www.dekaft.be!"
Henriet v. W. uit Buitenpost, Nederland (29/6/2016)

"Ik heb vandaag de boeken in prima staat en stevige verpakking ontvangen, waarvoor hartelijk dank!"
Frans L. uit Heusden-Zolder, België (21/5/2016)

"Het "Dürer"-boek is goed aangekomen. Dank U wel voor de vlotte afhandeling van mijn bestelling."
Jozef C. uit Ninove, België (5/3/2016)