• Contacteer De Kaft
  • 09 329 31 10
  • .(JavaScript must be enabled to view this email address)
  • WinkelmandWinkelmand: 0
Boekhandel De Kaft > Gezondheid en psychologie > Zelfontplooiing > De focus-zone

De focus-zone

Een methode om beter te presteren

Lucy Jo Palladino

De focus-zone - Lucy Jo Palladino
De focus-zone achterflap
  • Bindwijze: Paperback
  • Conditie: ongelezen, nieuwstaat
€9,50
Slechts 1 exemplaar op voorraad
1-8 dagen levertermijn
Verzendkost België en Nederland: € 5
Gratis verzending bij bestellingen vanaf € 20
Ophalen in Gent: dinsdag tot zaterdag, 10.30 tot 18 uur

Flaptekst

Eén van de meest gehoorde klachten in deze tijd is overbelasting: het gevoel dat je constant tekortschiet. Veel mensen ervaren een gebrek aan concentratie en voelen zich overweldigd door de hoeveelheid informatie die elke dag weer op hen afkomt. In De focus zone gebruikt Lucy Palladino succesvolle inzichten die ze opdeed in haar praktijk als sport en klinisch psycholoog. Ze laat zien hoe je je energie het beste kunt gebruiken in je dagelijkse drukke leven. Palladino vroeg zich af wat het geheim was van topatleten die steeds weer op het juiste moment weten te vlammen. De sleutel blijkt dat zij hun adrenalinelevel optimaal kunnen controleren. Te veel adrenaline en je bent overactief, te weinig en je presteert onder je niveau. De focus-zone geeft eenvoudige en krachtige strategieën die je helpen op het juiste moment optimaal te presteren. Ook voor ouders met kinderen die moeite hebben om zich te concentreren is dit boek uiterst waardevol.

Wat zegt de pers?

De focus-zone is leuk, boeiend, bruist van de energie en is een belangrijk hulpmiddel als je onze steeds sneller wordende wereld wilt begrijpen. Het staat zonder meer boven aan mijn lijstje van ‘Niet vergeten te lezen’ .. en ‘Niet vergeten toe te passen’. - James Bauman

Specificaties

ISBN9789063053284
TaalNederlands
VertalerT. Schermer-Lodema
Aantal pagina's348
Afmetingen216 x 136 x 34 mm
UitgeverijUitgeverij Archipel
Publicatiedatum06-06-2008

Onderwerpen

timemanagement stressmanagement

Klanten vertellen

"Bedankt voor de supersnelle zending van het boek. Wat een service!"
Guy S. uit Berlaar, België (7/8/2016)

"Bedankt voor de vlotte levering en de mooie nieuwjaarswens! Ik ben blij dat mijn dochter Mette-Marit nu ook het boek Rossy, dat krantenkind kan lezen waar ik zo mooie herinneringen aan heb."
Evelyne V. uit Sint-Amandsberg, België (12/1/2017)

"Veel dank voor de correcte verzending, Leen. Deze middag werd het pakket door mij in ontvangst genomen. De exemplaren zijn prachtig!"
Elise H. uit Brugge, België (28/11/2015)