Boekhandel De Kaft >Webwinkel > Vrije tijd > Sport > De Crunch

De Crunch

Revolutionaire oefeningen voor buik- en rugspieren

Karen Amen

De Crunch - Karen Amen
De Crunch achterflap
Dit boek is niet meer op voorraad

Flaptekst

Een strakke, platte buik in slechts enkele minuten per dag met deze uiterst effectieve oefeningen voor een beter figuur en een sterkere rug. Deze speciaal op de buikspieren gerichte oefeningen vormen een gerichte en blessurevrije training die: je buik stevig, strak en sterk maakt; je een slanke taille geeft; je houding verbetert; blessures en lage rugklachten helpt voorkomen; je een slanker, aantrekkelijker figuur geeft.
Dit programma bestaat uit vier verschillende fasen en heeft oefeningen op maat voor iedereen op alle niveaus. Blijf consequent crunchen en al binnen een maand zie je resultaat.

Specificaties

ISBN9789027451903
TaalNederlands
Aantal pagina's122
Afmetingen250 x 190 x 10 mm
UitgeverijUnieboek | Het Spectrum
Publicatiedatum1997

Onderwerpen

buikspieroefeningen fitness

Lukrake boeken

Iedere gelijkenis met bestaande voorkeuren en aankopen berust op louter toeval

  • De goudvis
  • De goudvis

  • Michael Coppé
  • €6,50 €4,55
  • Bekocht of behandeld?
  • Bekocht of behandeld?

  • Edzard Ernst
  • €16,50 €11,55
  • De lotgevallen van een pionier
  • De lotgevallen van een pionier

  • Patrick White
  • €15,00
  • Over de vos Reinaert
  • Over de vos Reinaert

  • Willem die Madocke maecte
  • €4,00
  • Partnerruil
  • Partnerruil

  • James Patterson
  • €7,00 €4,90

Klanten vertellen

"Vandaag het boek ontvangen, dank daarvoor. Het is voor mij speciaal omdat Ingnace Vervaet mijn schoonvader was en nu mijn dochter, zijn kleinkind, door het lezen van het boek een beter beeld kan krijgen van opa want daar weet zij helaas niet veel meer van te herinneren."
Marijke E. uit Den Haag, Nederland (19/4/2017)

"Mijn laatste bestelling heb ik vorige week in prima staat ontvangen, waarvoor mijn hartelijke dank."
Henk M. uit Hedel, Nederland (28/1/2016)

"Dank voor zending. Het boek heb ik gisteren in goede orde ontvangen. Ik geniet er reeds van."
Yvon N. uit Breda, Nederland (23/4/2017)